1- إذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل ؟
أ- تتخذين القرار بجدّية و سرعة
ب- تؤجلين اتخاذ القرار لفترة قصيرة لدراسة الموضوع جديّاً
ج- تهملين الأمر ولا تبالين بتاتاً
2- حين ترتكبين خطأ ما مع صديقتك هل ؟
أ- تعاقبين نفسك بشكل قاسٍ و تعتذرين منها فوراً
ب- تنتظرين حتى تهدأ نفسيتك و تقدمين لها عذرك في هذا التصرف الخاطئ
ج- لا تهتمين للأمر فكل الناس تخطئ و لست وحدك التي تخطئين
3- إذا غضبت منك والدتك هل ؟
أ- يفسد ذلك عليك يومك ولا تستطيعين إنجاز أي شيء
ب- تحاولين إرضاءها بأي شكل ثم أعمالك و مهامك
ج- تتأثرين قليلاً ولكنك تنسين الأمر بسرعة فلديك يوم حافل بالمهام و الإنجازات
4- إذا علمت أن إحدى صديقاتك المقربات في المدرسة سوف تنتقل لمدرسة أخرى هل ؟
أ- تتألمين و تغيبين عن المدرسة لفترة طويلة تأثراً لإنتقالها
ب- تحاولين ثنيها عن الانتقال بدافع ما تكنينه لها من مشاعر احترام و مودة
ج- تواصلين دراستك دون أي إزعاج أو اهتمام
5- اذا طلبت منك صديقتك خدمة كبيرة على حساب وقتك ؟
أ- تؤدين لها الخدمة حتى لو كانت تسبب لك الكثير من الضيق و المشاكل
ب- تحاولين مساعدتها قدر الإمكان حسب قدراتك
ج- ترفضين مساعدتها و تتجاهلين أمرها
6- إذا اتصلت بك صديقتك و أنت في طريقك لزيارة قريبة لك و تريد أن تطيل الحديث معك على الهاتف هل ؟
أ- تستمرين في الحديث معها و تطيلين معها و تؤجلين زيارتك لحين انتهائك من مكالمتها
ب- تتحدثين معها قليلاً ثم تعتذرين بلباقة مراعية شعورها و تنهين مكالمتك معها للذهاب في زيارتك
ج- تعتذرين منها فوراً و تذهبين في زيارتك مستعجلة دون أي تأخير
7- إذا حدّثتك صديقتك عن مشكلتها الخاصة هل ؟
أ- تبكين و تصرخين بشكل ملفت للإنتباه
ب- تتأثرين جداً و لكنك تخفين انفعالك عنها
ج- لا تهتمين للأمر و تعتبرينه أمراً عادياً لا يستحق الإنفعال
8- إذا تعرضت لموقف محرج أمام زميلاتك هل ؟
أ- تتألمين و تغلقين الغرفة عليك و كأن الدنيا قد انتهت
ب- تتأثرين جداً و لكنك تحاولين تهوين الموقف عليك
ج- تهملين الأمر كله ولا تفكرين به بتاتاً فهو أمر عادي الجميع معرض له
9- إذا شاهدت موقفاً مؤثراً في التلفزيون هل ؟
أ- تغرقين في البكاء و تصابين بحالة غثيان
ب- تدمع عينك للحظة
ج- لا تتأثرين أبداً
10- إذا قابلت فتاة جديدة وتودين صداقتها هل ؟
أ- تبالغين لها في مشاعرك و مجاملاتك و استلطافك لها
ب- تكونين صادقة في مشاعرك اتجاهها و تتصرفين بتلقائية
ج- تتجاهلين أمر تلك الفتاة و إذا أرادت صداقتك فلتبدأ هي بالخطوة الأولى
الآن أعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعيها لتري النتيجة :
إجابة ( أ ) : 3 نقاط
إجابة ( ب ) : نقطتان
إجابة ( ج ) : نقطة
النتائج :
( 24 - 30 ) عاطفية جداً : أنت فتاة عاطفية جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك ، عواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنقين صديقاتك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها , لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك ... حاولي أن تكوني متزنة في ردود فعلك و مشاعرك حتى لا تتحولين إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها
( 23 - 17 ) عاطفية مثالية : أنت فتاة عاطفية و لكن مثالية ، مشاعرك شفافة و متزنة ، عاطفتك جياشة و لكنها بقلبك ، تدعمين المقربين لك في المحن و تحسنين انتقاء الكلمة المناسبة و التصرف اللائق لإسعاد الناس فأنت صاحبة قلب كبير و نفس كريمة تريد الخير للناس و يفيض قلبك بالتسامح و المحبة
( 17 - 0 ) متحجرة المشاعر : لا تبالين ولا تتأثرين حتى و إن تعرضت لأحلك المواقف ، تشعرين بأن الود الإجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتمين بأن يكون لديك صداقات و تفضلين أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك فقوتك هذه و صلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء و المقربين
أ- تتخذين القرار بجدّية و سرعة
ب- تؤجلين اتخاذ القرار لفترة قصيرة لدراسة الموضوع جديّاً
ج- تهملين الأمر ولا تبالين بتاتاً
2- حين ترتكبين خطأ ما مع صديقتك هل ؟
أ- تعاقبين نفسك بشكل قاسٍ و تعتذرين منها فوراً
ب- تنتظرين حتى تهدأ نفسيتك و تقدمين لها عذرك في هذا التصرف الخاطئ
ج- لا تهتمين للأمر فكل الناس تخطئ و لست وحدك التي تخطئين
3- إذا غضبت منك والدتك هل ؟
أ- يفسد ذلك عليك يومك ولا تستطيعين إنجاز أي شيء
ب- تحاولين إرضاءها بأي شكل ثم أعمالك و مهامك
ج- تتأثرين قليلاً ولكنك تنسين الأمر بسرعة فلديك يوم حافل بالمهام و الإنجازات
4- إذا علمت أن إحدى صديقاتك المقربات في المدرسة سوف تنتقل لمدرسة أخرى هل ؟
أ- تتألمين و تغيبين عن المدرسة لفترة طويلة تأثراً لإنتقالها
ب- تحاولين ثنيها عن الانتقال بدافع ما تكنينه لها من مشاعر احترام و مودة
ج- تواصلين دراستك دون أي إزعاج أو اهتمام
5- اذا طلبت منك صديقتك خدمة كبيرة على حساب وقتك ؟
أ- تؤدين لها الخدمة حتى لو كانت تسبب لك الكثير من الضيق و المشاكل
ب- تحاولين مساعدتها قدر الإمكان حسب قدراتك
ج- ترفضين مساعدتها و تتجاهلين أمرها
6- إذا اتصلت بك صديقتك و أنت في طريقك لزيارة قريبة لك و تريد أن تطيل الحديث معك على الهاتف هل ؟
أ- تستمرين في الحديث معها و تطيلين معها و تؤجلين زيارتك لحين انتهائك من مكالمتها
ب- تتحدثين معها قليلاً ثم تعتذرين بلباقة مراعية شعورها و تنهين مكالمتك معها للذهاب في زيارتك
ج- تعتذرين منها فوراً و تذهبين في زيارتك مستعجلة دون أي تأخير
7- إذا حدّثتك صديقتك عن مشكلتها الخاصة هل ؟
أ- تبكين و تصرخين بشكل ملفت للإنتباه
ب- تتأثرين جداً و لكنك تخفين انفعالك عنها
ج- لا تهتمين للأمر و تعتبرينه أمراً عادياً لا يستحق الإنفعال
8- إذا تعرضت لموقف محرج أمام زميلاتك هل ؟
أ- تتألمين و تغلقين الغرفة عليك و كأن الدنيا قد انتهت
ب- تتأثرين جداً و لكنك تحاولين تهوين الموقف عليك
ج- تهملين الأمر كله ولا تفكرين به بتاتاً فهو أمر عادي الجميع معرض له
9- إذا شاهدت موقفاً مؤثراً في التلفزيون هل ؟
أ- تغرقين في البكاء و تصابين بحالة غثيان
ب- تدمع عينك للحظة
ج- لا تتأثرين أبداً
10- إذا قابلت فتاة جديدة وتودين صداقتها هل ؟
أ- تبالغين لها في مشاعرك و مجاملاتك و استلطافك لها
ب- تكونين صادقة في مشاعرك اتجاهها و تتصرفين بتلقائية
ج- تتجاهلين أمر تلك الفتاة و إذا أرادت صداقتك فلتبدأ هي بالخطوة الأولى
الآن أعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعيها لتري النتيجة :
إجابة ( أ ) : 3 نقاط
إجابة ( ب ) : نقطتان
إجابة ( ج ) : نقطة
النتائج :
( 24 - 30 ) عاطفية جداً : أنت فتاة عاطفية جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك ، عواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنقين صديقاتك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها , لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك ... حاولي أن تكوني متزنة في ردود فعلك و مشاعرك حتى لا تتحولين إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها
( 23 - 17 ) عاطفية مثالية : أنت فتاة عاطفية و لكن مثالية ، مشاعرك شفافة و متزنة ، عاطفتك جياشة و لكنها بقلبك ، تدعمين المقربين لك في المحن و تحسنين انتقاء الكلمة المناسبة و التصرف اللائق لإسعاد الناس فأنت صاحبة قلب كبير و نفس كريمة تريد الخير للناس و يفيض قلبك بالتسامح و المحبة
( 17 - 0 ) متحجرة المشاعر : لا تبالين ولا تتأثرين حتى و إن تعرضت لأحلك المواقف ، تشعرين بأن الود الإجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتمين بأن يكون لديك صداقات و تفضلين أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك فقوتك هذه و صلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء و المقربين
